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はじめに
市販のコラーゲンパウダーを1,000mgあたりで換算するとNT$3.3からNT$22.6と、ほぼ7倍の差があります。価格差はコラーゲン自体ではなく配合内容によるものです：単一成分の豚コラーゲンで1包5,000mgならNT$17未満、NMNやエラスチンを加えた複合配合だと1包NT$40〜60になります。まず複合配合を選ぶかどうかを決めてから価格を比較してください。 本記事では台湾の公式サイトで購入できるコラーゲンパウダー10製品を比較しました。明治、DHCから三多まで、各製品の1包あたりのmg数、公式価格、換算単価、分子量、動物由来を同じ表にまとめています。スティックタイプの飲み切りを好み、自分で溶かすのが面倒な方は、別記事のコラーゲンドリンク比較もご覧ください。
「編集者について」
こんな人に
既にコラーゲンドリンクを飲んでいて節約したい人
同じ1日5,000mgで比較すると、スティックタイプのドリンクは前回の計算で1,000mgあたりNT$10〜25、パウダーの今回の10製品のうち6製品は1,000mgあたりNT$8以下、三多はNT$3.3にまでなります。1か月続けるとスティックタイプは多くの場合NT$3,000前後かかりますが、明治やDHCのパウダーなら1か月でNT$750〜990になり、年間でかなりの節約になります。代償としては、自分でカップと水を用意し、粉末の風味を受け入れる必要があります。
自分で溶かして高用量を摂りたい人
パウダーは量を自由に調整できます。BHK’sの公式推奨は1日2包で6,000mg、Weiderは最初の3か月は1日2包、三多とDHCはスプーン1杯が5,000mgなので必要に応じて増やせます。研究は概ね連続8〜12週、1日2,500〜5,000mg以上の変化を見ているため、パウダーは定量のドリンクよりも投与量を守りやすく、まず量を決めてから習慣化できます。
糖分を控えたい・香料を避けたい人
スティックタイプのドリンクは飲みやすさのために糖や香料が入ることが多いですが、パウダーの単一成分タイプはまったく入っていません。三多、豊傑、NIPPI、BHK’sの4製品は成分表にコラーゲンのみで、1包あたりの炭水化物と糖は0です。無糖豆乳やブラックコーヒーに混ぜれば十分です。注意点として、Weiderは乳糖と甘味料を含み、明治とMilcollaは乳成分を含むため、乳製品に敏感な方は成分表示を確認してください。
おすすめブランド
1
明治 コラーゲンパウダー 標準版 196g
編集部のひとこと初めて粉末タイプを買う、かつ魚臭さが心配な方にとって、明治は失敗しにくい出発点です：1袋196gで28日分、NT$749。毎日スプーン1.5杯（7g）でコラーゲン5,000mg。公式サイトでは淡味技術で魚臭を抑えており、冷たい飲み物にも温かい飲み物にも混ぜられます。
- 商品の位置づけ
- 日本のドラッグストアでよく見かける魚由来コラーゲンパウダー。淡味で溶けやすいことを売りに、ビタミンCとL-アルギニンを配合した日常補給向け。
- 公式価格
- NT$749／196g（定価 NT$988、約28日分）
- 1日あたりのコラーゲン
- 5,000mg（7g、付属スプーン1.5杯）
- 分子量
- 公式には「低分子」とのみ記載、数値は非公開
- 動物由来
- 魚
- その他の成分
- ビタミンC、L-アルギニン、グルコサミン塩酸塩
- アレルゲン
- 乳成分、魚類、大豆およびその製品を含む
- 1,000mgあたりの換算
- 約 NT$5.4
- 公式情報
- Magical Clear の淡味技術を採用して魚臭を低減。公式には冷温や塩味・甘味の飲料いずれにも加えられると記載。
- 公式は魚コラーゲンの人体吸収率が豚皮コラーゲンより約1.5倍高いと主張。
- 品質検査でエストロゲン、黄色ブドウ球菌、サルモネラは検出されていない。
- 原産国は日本。保存期間720日。
利用者の声（良い点）
- ブランド認知度が高く、日系イメージで信頼できる
- 粉末が溶けやすく、冷温どちらの飲み物にも混ぜられる
- パッケージが便利（チャック袋／小分け包装）
利用者の声（悪い点）
- 一般的に魚臭さや味が気になるという意見が多い
- 一部ユーザーは摂取後に効果を感じないと報告
- 分子量、検査項目や原材料の詳細が完全に公開されておらず不安視する声がある
- 価格が高めと感じるユーザーがいる
- 公式は妊婦や慢性疾患のある人への摂取注意を提示している
2
大研生醫 輕美研コラーゲンパウダー
編集部のひとこと弾力タンパク、ヒアルロン酸、セラミドを同時に補いたい人はこの製品を選ぶとよいですが、まず留意点：14包でNT$790、1包あたりNT$56で、コラーゲンは2,500mgと、10製品中1,000mgあたり最も高価です。支払っているのはコラーゲン単体ではなく複合成分です。
- 商品の位置づけ
- 大研のエントリーモデル粉末パウチ。コラーゲン2,500mgに5種の美容複合成分を配合し、ベリーフレーバーで臭みがないことを売りにしています。
- 公式価格
- NT$790／14包（希望小売価格 NT$1,185）
- 1包あたりのコラーゲン
- 2,500mg
- 分子量
- 平均 2,000 Da
- 動物由来
- 豚（公式サイトの比較表では豚コラーゲンと記載）
- その他の成分
- GoldElas 弾性蛋白、ヒアルロン酸、玄米由来セラミド、ビタミンC、ビタミンE、亜鉛
- 味
- ベリー味、公式サイトでは甘味料不使用と記載
- 1,000mgあたり換算
- 約 NT$22.6
- 公式情報
- 公式サイトではドイツの老舗メーカーの2,000 Daコラーゲンを採用、90%以上が低分子ペプチドと記載。
- 初回購入は30日間の無効返金制度あり（公式サイトの規約に従う）。
- 公式サイトQ&A：妊婦は基本的に摂取可能だが、服用前に医師に相談することを推奨。
利用者の声（良い点）
- 複数の利用者が数週間で爪や髪の成長、肌のツヤに改善が見られたと報告
- 一部利用者は味がフルーティーで臭みがないと感じる
- 成分配合が比較的シンプルで、日常のケアに取り入れやすい
利用者の声（悪い点）
- 味の評価は割れており、臭みが強いと感じる人もいる
- 価格が高めと感じる利用者がいる
- 分子量や成分の透明性に不安を示す利用者がいる
3
威德 海洋コラーゲンパウダー＋鉄 60包
編集部のひとこと生理後に顔色が悪くなりがちで、別に鉄剤を飲むのが面倒な人向け。威德は3,000mgの魚コラーゲンと鉄6mgを同一パックにしており、60包でNT$1,415、1包あたり約NT$24未満。10製品の中で唯一、同時に血色とコラーゲンをフォローできる製品です。
- 商品の位置づけ
- コラーゲンと鉄を配合した粉末包、ハニーレモン味。公式サイトは最初の3か月は1日2包を推奨。
- 公式価格
- NT$1,415／60包（4.5g×60）
- 1包あたりのコラーゲン
- 3,000mg（鉄6mgを含む）
- 分子量
- 2,000 Da
- 動物由来
- 魚皮（ASC認証の養殖漁場）
- その他の成分
- LIPOFER 微膠囊化鐵、カムカムエキス（ビタミンC）、葉酸、グルタチオン、N-アセチル-D-グルコサミン
- アレルゲンと禁忌
- 乳糖、甲殻類由来のグルコサミンを含む；公式サイトでは妊婦、授乳中の方、乳幼児およびグルタチオンアレルギーのある方は避けるよう記載
- 1,000mgあたりの価格
- 約 NT$7.9
- 公式情報
- コラーゲンの原料はASC国際認証の養殖漁場の魚皮と記載されており、廃棄された魚の鱗ではない。
- 公式サイトによれば1日2包は国健署の推奨する鉄摂取量に近く、初期は連続で3か月の摂取を推奨。
- ベジタリアンは不可：魚コラーゲン、乳糖、甲殻類由来成分を含む。
利用者の声（良い点）
- 粉末の溶けやすさが良く、溶かしやすい
- 味は多くの人が受け入れやすく飲みやすい
- 1包あたり3,000mgのコラーゲンで、小分子を謳っている
- ビタミンCと被覆された鉄を含み、鉄とコラーゲンを同時に補える
- 個包装で携帯に便利、価格も比較的手頃
利用者の声（悪い点）
- 鉄配合のため特有の風味が出る可能性があり、味に敏感な人は好まないことがある
- コラーゲンの量は中程度で、高用量を求める人には不向き
- コラーゲン原料に特許ブランドの表示がない
- 男性や鉄不足でない人が長期摂取する場合は鉄摂取量に注意が必要
4
天使娜拉 EX特許NMN日本酵素コラーゲンパウダー
編集部のひとこともともとNMNを摂っている人、あるいはついでに試したい人向け。天使娜拉は6,000mgのコラーゲンとNMN、白ワインレゾベラトロールを同パックにまとめている。公式サイトでは常時「1個買うと1個無料」キャンペーンがあり、2箱20包でNT$790、1包あたり40台湾ドル未満だが、まず自分が欲しいのはコラーゲンなのかNMNなのかをはっきりさせておいたほうがよい。
- 商品の位置づけ
- 夜間ケア向けの複合コラーゲンパウダーが主力。コラーゲンに加えてNMN、レスベラトロール、Q10を配合し、公式サイトでは「眠れる美人」と呼んでいる。
- 公式価格
- NT$790／10包（公式サイトのキャンペーンで1個買うと1個無料、2箱NT$790）
- 1包あたりのコラーゲン
- 6,000mg（公式サイトページ表記）
- 分子量
- 2,000 Da（公式サイト表記 PO.OG コラーゲン）
- 動物由来
- 魚と牛（公式サイトのQ&Aで、魚類・牛由来にアレルギーがある人は事前に相談するよう注意喚起）
- その他の成分
- ナチュラルイースト由来NMN、レスベラトロール、補酵素Q10、6Dプロテオグリカン、ヒアルロン酸
- 1,000mgあたりの価格
- 約 NT$13.2（1個買うと1個無料時は約 NT$6.6）
- 公式情報
- 公式サイトのQ&Aでは、一般的なコラーゲンの1日あたりの補充量は2,500～5,000mgと記載。妊婦は摂取前に医師に相談すること。
- パッケージには、コラーゲン原料がPeptan、ヒアルロン酸がHyabest、レスベラトロールがVeri-teと表示されている。
- 賴雅妍がイメージキャラクターを務め、公式サイトは台湾の合法的な天然酵母由来NMNを使用していると強調している。
利用者の声（良い点）
- 味は概ね好評で、生臭さがない
- 個包装で携帯しやすく、粉末をそのまま口に入れるか溶かして飲める
- 1包あたりのコラーゲン含有量6,000mgがよく言及される
- 二種類のコラーゲン原料を採用している点（例：PeptanとPO.OG）が話題になる
- ヒアルロン酸などの複合成分により、保湿や弾力が改善したという声がある
利用者の声（悪い点）
- 効果がはっきりしない、反応が人によって異なるという意見がある
- 一部成分の正確な添加量が表示されていないとの指摘がある
- 乳粉成分を含むため、乳糖不耐症や乳製品アレルギーの人には向かない可能性がある
- コストパフォーマンスが不足していると感じる消費者もいる
5
三多 コラーゲンペプチド（5g×30包）
編集部のひとことコラーゲンだけ補いたい、複合成分にお金をかけたくない人向け。三多のこの30包入りはNT$495で、1包あたり5,000mg、1,000mgあたり約NT$3.3と10製品中最安値。代わりに豚皮由来でビタミンCは添加されておらず、利用者の多くはジュースやコーヒーに混ぜて飲んでいます。
- 商品の位置づけ
- 薬局でよく見かける単一成分の豚コラーゲン粉末。複合配合ではなく、価格は10製品中最も低いです。
- 公式価格
- NT$495／30包（会員価格 NT$446）
- 1包あたりのコラーゲン
- 5,000mg（5g 一包、一天一包）
- 分子量
- 公式サイトには「小分子化ペプチド」とのみ記載され、数値は明記されていません
- 動物由来
- 豚皮（ドイツ GELITA 酵素加水分解）
- その他の成分
- なし、単一成分
- 1,000mgあたりの価格
- 約 NT$3.3
- 公式情報
- 公式サイトには、ドイツの老舗メーカーGELITAのコラーゲンを厳選し、豚皮を酵素で加水分解して抽出していると記載されています。
- パッケージ表示は粉末5g、30包、30日分で、純粋・無味・溶けやすさを訴求しています。
- 三多は1978年設立で、台湾で最も早く患者向けの栄養補助食品の研究を始めた企業の一つです。
利用者の声（良い点）
- 価格が手頃で、多くの使用者がコストパフォーマンスが高いと評価している
- 配合がシンプルで、他の栄養素と自分で組み合わせやすい
- 小分包と大缶の両方が選べるパッケージ展開
- 顔がふっくらして弾力が出たと報告する使用者が多い
- 肌がなめらかになり、毛穴や小ジワが改善したという声もある
利用者の声（悪い点）
- 明らかな獣臭／豚皮のにおいや異臭があり、飲み物でごまかす必要がある
- 単一成分のため、吸収を助けるビタミンCなどが添加されていない
- 原料が豚由来のため、特定の人には不向き
- 検査や表示の透明性を疑問視する使用者もいる
- 効果は個人差があり、万人に実感があるわけではない
6
DHC コラーゲンパウダー 192g
編集部のひとこと朝にいつもスプーン1杯を習慣にしている人向け。DHCは1袋192gで約32日分、価格はNT$990。1杯あたり5,000mgにビタミンC50mgを配合し、1,000mgあたり約NT$6.2で、明治以外のもう1つの日系の低価格選択肢です。原料は豚由来なので、菜食の方や豚を避ける方はご注意ください。
- 商品の位置づけ
- 日本製の豚由来加水分解コラーゲン粉末で、専用スプーンが付属しており1日1杯が目安です。
- 公式価格
- NT$990／192g（約32日分）
- 每日膠原蛋白
- 5,000mg（1杯6g、約23kcal）
- 分子量
- 公式サイトには「ペプチド級低分子」とのみあり、数値は非記載
- 動物由来
- 豚
- その他の成分
- ビタミンC 50mg
- 1,000mgあたりの価格
- 約 NT$6.2
- 公式情報
- 公式サイトのQ&Aでは原料が豚由来と記載されており、ベジタリアンには適しません。
- 慢性疾患がある方、服薬中、妊娠中・授乳中の方は事前に医師へ相談してください。
- 冷温どちらの飲料や料理にも混ぜられ、公式には専用スプーンで6gをよく混ぜることを推奨しています。
利用者の声（良い点）
- 多くの利用者が臭みがなく飲みやすいと感じている
- 粉末は冷温の飲み物によく溶ける
- ビタミンCの配合がプラス評価されている
- 使い続けると肌のハリやふっくら感、触り心地の改善を感じる人が多い
利用者の声（悪い点）
- 効果は個人差があり、継続して飲まないと差が出にくい
- 変化がはっきりしない、またはゆっくりだと感じる人もいる
- 感じた効果を維持するには長期の継続が必要
7
豐傑生醫 ドイツ産100%コラーゲン（30包）
編集部のひとこと熱いコーヒーや熱いスープに加えたい人向けに、豊傑の公式サイトは耐熱300℃で臭みがないと記載しています。30包 NT$720、1包あたり3,000mg、分子量3,000 Daで、1,000mgあたり約NT$8。今回の10製品のうち唯一の牛由来で、公式サイトには19歳未満はおすすめしないとも書かれています。
- 商品の位置づけ
- 単一成分の牛コラーゲンペプチドで、無添加・耐熱を強調し、400項目の西洋薬検査に合格しています。
- 公式価格
- NT$720／30包（通常価格 NT$865）
- 1包あたりのコラーゲン
- 3,000mg
- 分子量
- 3,000 Da
- 動物由来
- 牛（ドイツ GELITA）
- その他の成分
- なし、単一成分
- 注意
- 公式サイトには19歳未満は摂取をおすすめしないと記載されています
- 1,000mgあたりの価格
- 約 NT$8
- 公式情報
- 公式サイトには全成分がコラーゲン粉（牛）のみと記載されており、1日1～2包を推奨、溶かすか食事に加えて使用します。
- 公式サイトで400項目の西洋薬検査合格（うち17項目のホルモン成分は検出されず）、低リン・低カリウム検査を行ったと記載されています。
- 公式サイトは他のサプリメントとは30分間隔をあけること、炭酸飲料と一緒に摂らないことを推奨しています。
利用者の声（良い点）
- ペプチドレベルの低分子（約3,000 Da）は吸収が良いと見なされる
- 成分が単純で、単一原料・100%無添加
- 粉末が細かく水に溶けやすく、明らかな臭みがない
- コーヒー、ヨーグルトなどの温冷飲料に混ぜられる
利用者の声（悪い点）
- 流通チャネルが少なくブランドの知名度は相対的に低い
- 一部の議論で原料の表示（豚／牛）に差異があるとの指摘がある
- 少数の使用者が価格やパッケージ仕様の改善を求めている
8
NIPPI 100%純コラーゲンペプチド 110g
編集部のひとこと香料や甘味料を完全に避けたい方には、NIPPI の110gはコラーゲンペプチドのみの成分で、NT$1,190で計算すると1,000mgあたり約NT$10.8です。欠点は公式サイトに1日あたりのグラム数、分子量、動物由来が記載されておらず、量は自分でスプーンで測る必要がある点です。
- 商品の位置づけ
- 日本 NIPPI 製の単一成分コラーゲンペプチド。無色無味でどの飲料にも混ぜられます。
- 公式価格
- NT$1,190／110g（定価 NT$1,488；5g×30 携帯パック NT$1,800 もあり）
- 1日あたりのコラーゲン量
- 公式サイト未記載（5gスプーン付属、公式サイトの換算だと1日あたりNT$43未満）
- 分子量
- 公式サイト未記載
- 動物由来
- 公式サイト未記載
- その他の成分
- 無し。公式サイトに甘味料、香料、着色料不使用と記載あり
- 1,000mgあたりの換算
- 約NT$10.8（100%コラーゲンとして計算）
- 公式情報
- 公式サイトに100%純コラーゲンペプチドで、エストロゲン添加物を含まないと記載。
- 日本製で台湾では翰成數位科技が総代理を務める。
- NIPPIは1907年創業で、公式サイトはMonde Selectionの食品品質評価で複数回受賞と記載。
利用者の声（良い点）
- 使用者は原料が日本NIPPI由来（魚のうろこ／魚皮のコラーゲン）だと考えている
- 成分が単純で、加水分解された低分子で吸収されやすい
- 継続して摂取した人は肌の状態が安定して改善したと報告
- 粉末のパッケージで毎日の補給が便利
利用者の声（悪い点）
- 味の評価が分かれ、臭みを感じる人がいる
- 配合が単純なため、ビタミンCなど別途補うことを推奨する声あり
- 一部の使用者は価格がやや高いと感じる
9
BHK’s 100%コラーゲンパウダー（3g×30包）
編集部のひとこと粉でむせるのが心配で、直接口に入れて食べたい人は、BHK’sの公式サイトに直接口に入れてよいと書かれています。30包 NT$690、1包あたり3,000mgの魚由来コラーゲン、分子量は3,000 Da未満。公式の十分量の目安は1日2包なので、1箱で15日分です。
- 商品の位置づけ
- 台湾ブランドの単一成分の魚由来コラーゲン粉末。公式サイトには全成分が公開され、妊娠・授乳中でも摂取可と記載されています。
- 公式価格
- NT$690／30包（通常価格 NT$1,090）
- 1包あたりのコラーゲン
- 3,000mg（1包3g、たんぱく質2.9g；公式の十分量の目安は1日2包）
- 分子量
- 3,000 Da未満
- 動物由来
- 魚（日本特許の低分子魚コラーゲン）
- その他の成分
- なし、単一成分
- 過敏原
- 魚類製品を含む、ベジタリアン不可
- 1,000mgあたりの価格
- 約 NT$7.7
- 公式情報
- 公式サイトの栄養表示：1包 3g、たんぱく質 2.9g、脂質と糖類 0g、ナトリウム 3mg。
- 公式サイトのQ&Aには妊娠中・授乳中でも補充可とあり、魚アレルギーのある方は摂取しないでください。
- 口にゆっくり入れることを推奨、飲料や食品に混ぜてもよい。
利用者の声（良い点）
- 生臭さがなく、味の受け入れやすさが高い
- 使用者は肌の保湿と弾力の改善を報告している
- スキンケア製品の浸透を助ける、使用者は長期継続して服用している人が多い
利用者の声（悪い点）
- 効果が出るまで時間がかかり、継続的な服用が必要
- 重度または明らかなたるみには改善の幅が限られる
- 一部の使用者はより速いまたは明確な変化を期待していた
10
サントリー Milcolla（30日分）
内の全文）が不足しています。該当部分の完全なHTMLを貼り付けてください。
編集部のひとことミルク風味が欲しくて自分で分量を計りたくない方には、蜜露珂娜は1包6.5gで1日分の5,000mgに加えビタミンC100mgを含み、30包がNT$1,830で換算すると1包あたりNT$61です。公式サイトには妊娠中・授乳中および小児は避けるよう記載があり、魚類と牛乳を含む旨も表示されています。
- 商品の位置づけ
- 三得利の複合コラーゲンパウダーで、PO·OGのダブルペプチドとエラスチン、セラミドを配合している。公式サイトによると台湾で累計800 萬盒の販売実績がある。
- 公式価格
- NT$1,830/30包（15包入り NT$990）
- 1包あたりのコラーゲン
- 5,000mg (6.5g 1包, 1日1包)
- 分子量
- 公式サイトに数値は記載されておらず、PO·OGの二重ペプチドとだけ書かれている
- 動物の由来
- 公式サイトに動物由来の表示がありません。アレルギー表示は魚類、牛乳を含みます。
- その他の成分
- ビタミンC 100mg, 牛乳由来セラミド, エラスチン, 鮭の鼻軟骨プロテオグリカン
- 注意
- 公式サイトには妊娠中、授乳期および子どもは摂取を避けるよう記載されています
- 1,000mgあたり換算
- 約 NT$12.2
- 公式情報
- 原産地は日本富山県。1袋（6.5g）当たりの熱量は24.9キロカロリー、タンパク質は5.4gです。
- 公式サイトには粉末はそのまま食べても飲み物に混ぜてもよいとあり、毎日決まった時間に1包を推奨しています。
- 治療中または服薬中の方は、摂取前に医師に相談してください。
利用者の声（良い点）
- 味わいは穏やかで、ほのかなミルクの香りがあり、生臭さは目立たない
- 個包装で持ち運びしやすく、日常的に補給しやすい
- 多くの使用者が顔色やメイクの仕上がりの改善、肌の保湿感の向上を報告している
- 温かい飲み物に混ぜても風味が損なわれない
- ブランドの信頼性が高い（日本の大手企業の背景）
利用者の声（悪い点）
- 価格が高めで、CP値が不足していると感じる人がいる
- 少数の人は生臭さを感じる、またはコップに注いだ後に味がよりはっきりする
- 魚類と乳製品由来成分を含み、アレルギーのリスクがある
- 少数の人に短期間の膨満感や体質による反応が出ることがある
| ブランド | 公式サイト価格 | 1包あたりのコラーゲン | 分子量 | 原料 | 1,000mgあたり |
|---|---|---|---|---|---|
| 明治 | NT$749 | 5,000mg／日 | 記載なし | 魚 | NT$5.4 |
| 大研生醫 | NT$790 | 2,500mg | 2,000 Da | 豚 | NT$22.6 |
| 威德 | NT$1,415 | 3,000mg＋鉄 6mg | 2,000 Da | 魚 | NT$7.9 |
| 天使娜拉 | NT$790（1個買うと1個無料） | 6,000mg | 2,000 Da | 魚、牛 | NT$13.2 |
| 三多 | NT$495 | 5,000mg | 記載なし | 豚 | NT$3.3 |
| DHC | NT$990 | 5,000mg／日 | 記載なし | 豚 | NT$6.2 |
| 豐傑生醫 | NT$720 | 3,000mg | 3,000 Da | 牛 | NT$8 |
| NIPPI | NT$1,190 | 記載なし（100% コラーゲン） | 記載なし | 記載なし | NT$10.8 |
| BHK’s | NT$690 | 3,000mg | <3,000 Da | 魚 | NT$7.7 |
| 三得利 | NT$1,830 | 5,000mg | 記載なし | 記載なし（魚類、牛乳を含む） | NT$12.2 |
価格は2026年9月時点の各公式サイト掲載価格。1,000mgあたりは公式サイト価格を総コラーゲンmg数で割って算出；NIPPIは100%コラーゲンとして計算。
コラーゲンパウダーの品質差はどこにあるか
まず1包あたりのmg数を確認してから、1000mgあたりの価格を計算する
同じ1箱で NT$700〜800 の場合でも、大研は14包で1包あたり2,500mg、三多は30包で1包あたり5,000mg。前者は合計35,000mg、後者は150,000mgで、4倍以上の差がある。まず公式サイトの価格を総mg数で割って、今回の10商品は1000mgあたり NT$3.3〜22.6 の範囲に収まった。mg数を明記せず「高濃度」とだけ書いてあるものは除外、NIPPI のように「100% 純コラーゲン」とだけ書いてある場合は総g数をmg数として計算する。
分子量と動物由来が書かれていなければ不明とする
10商品中、分子量を明記しているのは5商品のみ：大研、威德、天使娜拉は2,000 Da、豐傑は3,000 Da、BHK’s は3,000 Da未満。明治、三多、DHC、NIPPI、Milcolla は「小分子」や「低分子」とだけ表記している。由来については、三多、DHC、大研が豚、豐傑が牛、明治と威德とBHK’sが魚、天使娜拉は魚と牛の混合、NIPPI と Milcolla は由来を明記していない。豚・牛を避けている人や魚アレルギーがある人は、成分表に由来が書かれていないものは購入しないこと。
配合成分が価格差とアレルギーリスクを決める
1000mgあたり NT$10 を超える4商品はすべて配合タイプ：大研はエラスチン、ヒアルロン酸、セラミドを配合、天使娜拉はNMNとレスベラトロールを配合、Milcolla はビタミンC、セラミド、プロテオグリカンを配合、NIPPI は例外で、日本製の単体品として価格が高い。配合は同時にアレルゲンや禁忌も持ち込む：明治は乳と大豆、威德は乳糖と甲殻類由来を含み、公式サイトで妊婦・授乳中は避けるように記載、Milcolla は魚類と乳を含み、公式サイトで妊娠・授乳・子どもは避けるように記載、豐傑は19歳未満を推奨しないと書いてある。純粋にコラーゲンだけを補いたいなら、単一成分タイプの方がこれらの懸念が少ない。
用量、注意点と適した人が一目でわかる
- 1包あたりの用量は2,500〜6,000mg：最高は天使娜拉の6,000mg、明治、三多、DHC、Milcollaは全て5,000mg、威德、豐傑、BHK’sは3,000mg、大研はわずか2,500mg。1000mgあたりで換算すると最も安い3品は三多 NT$3.3、明治 NT$5.4、DHC NT$6.2、最も高いのは大研の NT$22.6。
- こんな人に：純粋にコラーゲンを補いたいなら三多か DHC、魚の生臭さを避けたいなら明治から試すのがおすすめ、温かい飲み物に混ぜたいなら豐傑、鉄分補給もしたければ威德、すでにNMNを摂っている人は天使娜拉、ミルク風味で用量を気にしたくないならMilcolla、添加物を一切避けたいなら NIPPI か BHK’s を選ぶとよい。
- よくある注意点：「高濃度」「小分子」とだけ書かれてmg数や分子量が明記されていないものは避ける。まとめ買いや「買一送一」は1包あたりに戻して比較すること。大研の希望小売価格 NT$1,185 と割引価格 NT$790 では約3分の1の差がある。妊婦・授乳中は公式サイトに禁忌表示があるか確認を、威德と Milcolla は摂取を避けるよう記載、明治・大研・DHC は医師に相談と記載。豐傑は19歳未満に推奨しないとあり、BHK’s は妊娠・授乳中でも摂取可能と書かれている。